Fasting Tracker – Track your fast 1.9 ردیاب روزه و کاهش وعده غذایی مخصوص اندروید!

داشتن یک وزن مناسب جزو خواسته تمامی انسان ها در سراسر دنیا می باشد. تا به کنون کسی دیده نشده است که از اضافه وزن خود خوشحال بوده و یا سودی برایش داشته باشد. وزن اضافی را می توان عامل بسیاری از بیماری ها نظیر چربی خون، قند خون، مشکلات قلبی و … دانست. راه های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد که یکی از آن ها داشتن ورزش مستمر می باشد. متاسفانه به دلیل مشغله های کاری افراد زیادی نمی توانند هر روز ورزش کرده و وزن شان را به صورت متعادل حفظ نمایند. به همین دلیل بهتر است به دیگر نکات موجود توجه کنیم! یکی از بهترین راه ها کنترل وعده های غذایی است. ما با داشتن نظارت کامل بر رژیم و وعده های غذایی می توانیم از افزایش وزن مان جلوگیری کرده و تمامی فاکتور های سلامتی را در حد مطلوبی حفظ کنیم. تمامی مسلمانان با روزه گرفتن آشنایی کامل دارند؛ و در طول هر سال یک ماه را روزه می گیرند. تا به کنون تحقیقات بسیاری در این زمینه انجام شده است که تمامی شان گویای فواید بالای روزه می باشد. به همین دلیل با روزه گرفتن در روز های مختلفی از سال می توانید سلامتی تان را نیز حفظ نمایید.

Fasting Tracker – Track your fast عنوان یک اپلیکیشن ردیاب روزه و کاهش وعده های غذایی می باشد که توسط Magnetic Lab توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. این نرم افزار با داشتن الگوریتمی خاص کمک می کند که ساعاتی را در طول روز های دلخواه تان روزه گرفته و با کاهش وعده های غذایی خود وزن تان را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. تمامی اطلاعات به صورت مرتب ذخیره می شوند و در صورت نیاز بدون هیچ گونه محدودیتی به نمایش در می آیند. چندین پلن گوناگون برای روزه گرفتن در اختیار شما عزیزان قرار دارد که در این پلن ها سعی شده است تمامی نکات پزشکی رعایت شده و به گونه شما را راهنمایی کنند که در طولانی مدت با هیچ گونه مشکلی رو به رو نشوید. در پایان هر روز اطلاعاتی کافی را در ارتباط با روزه گرفته شده ثبت کنید و به طور مداوم وزن تان را اندازه گیری نمایید.