پزشکی و سلامت

اگر بدن انسان را بدون هیچ گونه اسکلت و یا گوشتی در نظر بگیریم از آن یک سیستم عصبی به جای می ماند؛ سیستمی که در سرتاسر بدن گسترده شده است و هر گونه دستوری را به سرعت به مغز ارسال می کند تا ما...

زندگی در دنیای پیچیده امروز مشکلاتی را برای افراد زیادی به دنبال دارد که یکی از آن ها را می توان بر هم خوردن آرامش ذهنی و روانی دانست؛ بسیاری از افراد به دلیل فراز و نشیب های زندگی با مشکلاتی نظیر عدم تمرکز، استرس،...

هر چیزی در این دنیا صدایی از خود تولید می کند که برخی از ان ها برای انسان خوشایند بوده و برخی دیگر نیز گوش خراش می باشند. یکی از انواع صدا های ارام بخش که حتی برخی از روانشناسان آن ها را گاهی اوقات...

بیشتر ما در هنگام مطالعه و یا انجام دیگر فعالیت های خود به دلایل مختلفی حواسمان پرت می شود که این امر بازده را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد، به گونه ای که فعالیت های چند دقیقه ای ممکن است حتی چند ساعت...

شکی نیست که خواب از مهم ترین احتیاجات انسان بوده و اختلال در آن، موجب به خطر افتادن سلامتی و بروز انواع بیماری های جسمی و روحی خواهد شد. پزشکان توصیه می کنند که حداقل هفت ساعت در روز بخوابیم و این خواب را هم...

گوش دادن یکی از بهترین روش های درمانی در میان روان شناسان می باشد ؛ به گونه ای که در بسیاری از موارد مشاهده شده است که اغلب پزشکان سفر به مکان های بکر را توصیه می کنند؛ این بدین معناست که صدای طبیعت یکی...