ورزشی

Woman Butt Workouts 🍑 – Results in 20 Days اپلیکیشن تمرین و ورزش های پا و باسن برای خانم ها مخصوص اندروید

Woman Butt Workouts اندام خوش فرم و زیبا، بدون شک خواسته ی تمام افراد و به خصوص خانم هاست. یکی از سوالاتی که اغلب خانم ها دارند، این است که چگونه با انجام تمرینات ورزشی به باسن خود فرم دهند. یکی از مسائل مهم در تناسب اندام و زیبایی به خصوص در میان خانم ها, تناسب اندام پایین تنه می باشد. به همین منظور برخی از افراد به دنبال روش های بزرگ کردن باسن و ران ها می باشند. از مهمترین این روش ها، تقویت ماهیچه ها به وسیله تمرینات ورزشی می باشد. این ماهیچه ها به فرد کمک می کنند تا پای خود را به سمت عقب و جلو و … حرکت دهند و تاثیر زیادی در زیبایی اندام نیز می گذارند. گرچه بسیاری از افراد به دنبال روش های کوچک کردن باسن می باشند، اما برخی از افراد تمایل دارند این ناحیه از بدن خود را بزرگ تر کنند.

ادامه + دانلود

You Are Your Own Gym by Mark Lauren 4.06 ورزش و تناسب اندام در خانه بدون نیاز به تجهیزات مخصوص اندروید

Gym by Mark Lauren عنوان یک اپلیکیشن برای ورزش کردن در خانه، محل کار و … بدون نیاز به هیچگونه تجهیزات ورزشی، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط گروه نرم افزاری Leafcutter Studios توسعه و با قیمت 4.99 دلار در گوگل پلی منتشر شده است. این برنامه بر اساس کتاب پرفروش مارک لورن طراحی و ساخته شده است. مارک لورن یک مربی مشهور و با سابقه است که کارش تعلیم سربازان ورزیده و قوی برای شرکت در عملیات های نظامی دشوار است. در این برنامه بیش از 200 حرکت مختلف به صورت تصویری آموزش داده می شود که می توانید با دنبال کردن آن ها بدون نیاز به شرکت در باشگاه به بدنی ایده آل و ورزیده برسید. تایم ها و ست های مختلفی برای هر یک از تمرین ها وجود دارد که با استفاده از انواع تایمر هایی که درون برنامه وجود دارد، می توانید آن ها را با دقت دنبال کنید. تنها کافی است ۳۰ دقیقه در روز وقت گذاشته و تمرینات برنامه را انجام دهید تا به سرعت به هدف خود برسید. هر یک از حرکات در قالب ویدئو نیز آموزش داده می شوند که برای دسترسی به آن ها باید برنامه YAYOG Video Pack را نیز نصب داشته باشید.

ادامه + دانلود

Workout Trainer Classic v3.615 اپلیکیشن مربی شخصی تغذیه و بدنسازی اندروید

داشتن یک اندام ایده آل کمک می کند تا اعتماد به نفسی بالا داشته باشیم و دیگران را جذب خود کنیم. بی شک تا کنون افراد زیادی را مشاهده کرده اید که علی رغم داشتن تمریناتی منظم پیشرفتی در آن ها دیده نمی شود و همواره دارای یک بدن معمولی هستند! پاسخ ها و دلایل گوناگونی را برای این مشکل می توان ذکر نمود اما یکی از مهم ترین آن ها نداشتن یک برنامه تمرینی اختصاصی می باشدWorkout Trainer – Classic عنوان یک اپلیکیشن مربی شخصی تغذیه و بدنسازی می باشد که توسط BodBot برای اندروید توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. همان طور که از عنوان پست مشخص است این نرم افزار را می توان یک مربی شخصی هوشمند دانست که برنامه های تمرینی اختصاصی را در اختیار شما قرار می دهد.

ادامه + دانلود

Notify & Fitness for Mi Band 8.14.6 اپلیکیشن اطلاع رسانی و مدیریت فعالیت های بدنی روی مچ بند هوشمند شیائومی مخصوص اندروید

هر روز که می گذرد، تعداد بیشتری از وسایل ما هوشمند شده و به ثبت اطلاعات ما می پردازند. اولین بار گوشی ها هوشمند شدند و حالا هوشمند شدن،‌ به تلویزیون، ساعت، عینک و … نیز رسیده است. یکی از این وسایل پوشیدنی هوشمند که اخیرا استفاده از آن بسیار معمول شده ، مچ بند هوشمند است. مچ بند هوشمند گجت یا ابزارکی برای پایش فعالیت‌ های بدنی است که به‌ واسطه حسگرهای پیشرفته از قابلیت ‌هایی نظیر شمارش قدم‌ های پیموده ‌شده، اندازه ‌گیری ضربان قلب، محاسبه کالری سوزانده‌ شده، پایش خواب و بسیاری قابلیت‌ های سلامت‌ محور دیگر برخوردار است. برخی مچ بند های هوشمند زمان را هم نشان می‌دهند و در ضمن از قابلیت اتصال به گوشی برخوردارند تا بتوانید نتایج ارزیابی‌ ها را روی اپلیکیشن موبایل نیز دنبال کنید یا اگر برفرض تماس یا پیامکی روی گوشی دریافت کردید، می‌توانید از طریق مچ بند هوشمندتان هم مطلع شوید. کمپانی های بسیاری در جهان وجود دارند که اقدام به تولید مچ بند های هوشمند با انواع قابلیت ها در بازه های قیمتی متفاوت می کنند. کمپانی شیائومی که در چند سال گذشته توانسته جای خود را در بازار

ادامه + دانلود

a 7 Minute Workouts 4.1.0 اپلیکیشن ورزش در هفت دقیقه اندروید

ورزش کردن یکی از اصول مهم زندگی انسان ها بوده و با داشتن یک برنامه ی مستمر برای ورزش، می توان به میزان زیادی سلامت جسمی و روحی خود را تقویت نمود و افزایش داد؛ اما متاسفانه امروزه به دلیل افزایش مشکلات و هزینه های مختلف بسیاری از افراد دیگر وقت رفتن به باشگاه های ورزشی را ندارند و یا تنها چند دقیقه وقت آزاد در طول شبانه روز دارند!که یک اپ کاملا متفاوت را به شما عزیزان معرفی کنیم. a 7 Minute Workouts عنوان یک اپلیکیشن ورزشی فوق العاده برای تمرین تنها در هفت دقیقه می باشد که توسط شرکت Diamond App Group LLC برای اندروید توسعه و منتشر شده است. همان طور که از عنوان پست نیز مشخص است برای استفاده از این برنامه تنها کافیست در روز 7 دقیقه وقت آزاد داشته باشید تا بتوانید به میزان زیادی به حفظ تناسب بدنتان کمک نمایید.

ادامه + دانلود

Fitify Workouts & Plans 1.4.16 اپلیکیشن مجموعه گسترده تمرینات ورزشی و پر طرفدار اندروید

ورزش یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن هر نوع بیماری و افزایش اعتماد به نفس می باشد؛ به گونه ای که اگر عضلاتی زیبا و یا بدنی بدون چربی های اضافی داشته باشید به راحتی می توانید انواع لباس ها را به تن کنید و در جمع های مختلفی بدون مسخره شدن حاضر شوید. Fitify Workouts & Plans Full عنوان یک مجموعه گسترده از تمرینات ورزشی و پر طرفدار می باشد که توسط Fitify Workouts برای اندروید توسعه و در مارکت بزرگ گوگل پلی منتشر شده است. مجموعه تمرینات و آموزش های موجود در این اپ به کاربرانش اجازه می دهد تا بدون هیچ گونه اتلاف وقت و در کوتاه ترین زمان ممکن تمرینات مختلفی را برای داشتن یک اندام زیبا انجام دهند. یکی از مهم ترین نکاتی که باعث شده است این برنامه تا به الان توجه بیش از 3 میلیون کاربر را به خود جلب کند دسته بندی تمامی تمرینات در گروه های خاص خود می باشند که کمک می کند کاربران به سادگی هر نوع تمرینی را یافته و یک ورزش فوق العاده را تجربه نمایند. برنامه شخصی خود را ایجاد و تا حد ممکن آن را شخصی سازی کنید.

ادامه + دانلود

Copyright © 2015 All rights Reserved

تمام حقوق مادی و معنوی و طرح قالب برای "دانلود نرم افزار" محفوظ است و هر گونه کپی برداری خلاف قوانین می شود.