کاهش فرکانس های سرما خوردگی، میگرن و حملات آسم

به دلیل افزایش مشغله های روزانه تمرکز و جمع آوری افکار یکی از سخت ترین کار ها به حساب می آید به صورتی که در بسیاری از مکان ها نمی توانیم ذهنمان را متمرکز کنیم و تصمیمی درست در مواجه شدن با مشکلات بگیریم. تمرینات...