مدیتیشن

زندگی در دنیای پیچیده امروز مشکلاتی را برای افراد زیادی به دنبال دارد که یکی از آن ها را می توان بر هم خوردن آرامش ذهنی و روانی دانست؛ بسیاری از افراد به دلیل فراز و نشیب های زندگی با مشکلاتی نظیر عدم تمرکز، استرس،...

دنیای امروز دنیای سرعت، شلوغی، خستگی و سردرگمی است. انسان های زیادی در دنیای امروز به صورت روزانه زیر فشار انواع استرس ها و اضظراب ها قرار دارند که باعت به وجود آمدن انواع مشکلات جسمی و روحی در آن ها می شود. زندگی در...

نظام اجتماعی و اقتصادی امروزی ما به گونه ای طراحی شده است که انواع فشار ها و چالش ها را به صورت روزانه به اعضای جامعه وارد می کند. فشار هایی که مستقیما روی ذهن و روان فرد تاثیر گذاشته و آرامش را از او...

برنامه buddhify – mindfulness meditation on the go اینجاست تا آرامش، پاکی و مهربانی بیشتری به تمامی بخش‌های زندگی شما بدهد. خواه به دنبال کاهش استرس و اضطراب باشید و یا می‌خواهید خواب شبانه بهتری را تجربه نمایید، این برنامه شامل مدیتیشن‌های آسان است تا...

صدای زیبای کاسه‌های آوازخوان تبتی را تصور کنید، که به آرامی شما را در جلسه مدیتیشن راهنمایی می‌کند. می‌توانید بدون نگرانی در مورد ساعت توجه خود را به درون منعطف کنید. برنامه Insight Timer – Free Meditation App‏ این را به همراه بساری چیزهای دیگر...

NimbusMind: Meditation, Calm Cracked عنوان یک اپلیکیشن خاص برای یادگیری مدیتیشن و رسیدن به آرامش در ساده ترین حالت ممکن برای اندروید می باشد که توسط شرکت Nimbus Web Inc توسعه و در مارکت بزرگ گوگل پلی منتشر شده است. تمامی آموزش های مدیتیشن به...