از بین بردن عادات بد

تمامی ما انسان ها در هر روز کار ها و فعالیت های مختلفی را انجام می دهیم؛ برخی از این کار ها بسیار روتین بوده و روزمره هستند! اما همین فعالیت ها و کارهای روزمره که در بسیاری از مواقع توجه کافی به آن ها...